Похудение и фитнес

Соя: польза и вред продукта
Соя: польза и вред продукта

Соя – продукт, известный сегодня всем. Она выступает в качестве заменителя мяса и молока,  употребляется в пищу как самостоятельное блюдо. …

18.01.2015 1 466 views 0
Сахарозаменители: их виды и влияние на организм человека
Сахарозаменители: их виды и влияние на организм человека

О том, что сахар для нашего здоровья вреден, слышал каждый. Высокая калорийность, способность вызвать развитие сахарного диабета и прочих опасных …

18.01.2015 982 views 0
Правильное питание при беременности: что нужно вам и ребенку в каждом триместре
Правильное питание при беременности: что нужно вам и ребенку в каждом триместре

Материнство – бесценный дар каждой женщине от природы. Заветная мечта сбылась – через 9 месяцев на свет появится малыш. И …

18.01.2015 834 views 0
Самые популярные и эффективные диеты
Самые популярные и эффективные диеты

Сегодня предлагается множество результативных диет: одни проверены годами, другие считаются модными, а третьи входят в рейтинг самых популярных диет для …

18.01.2015 499 views 0
Похудение на монодиетах: особенности, рецепты и эффективность
Похудение на монодиетах: особенности, рецепты и эффективность

Хотите сбросить лишние килограммы за короткое время? В этом хорошо помогают монодиеты для быстрого похудения, которые основаны на употребление одного …

15.01.2015 416 views 0
Питание до и после тренировки: основные правила для похудения
Питание до и после тренировки: основные правила для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только ходить на фитнес, необходимо тщательно продумать свой рацион питания. Если вы будете …

15.01.2015 740 views 0
Раздельное питание: суть системы, основные принципы, польза и вред
Раздельное питание: суть системы, основные принципы, польза и вред

Разработанная еще в начале ХХ века система раздельного питания известна и сегодня. Идея принадлежит американскому доктору Г. Шелтону, который первым …

09.01.2015 869 views 0
Лучшие фитнес программы для похудения
Лучшие фитнес программы для похудения

Если вы хотите похудеть и подтянуть свое тело, создав красивый рельеф, то вам необходимо в спортивном клубе выбрать для себя …

09.01.2015 1 129 views 0
Снижение уровня сахара в крови при занятиях фитнесом
Снижение уровня сахара в крови при занятиях фитнесом

Во время борьбы с лишними килограммами мы не обращаем внимания на некоторые тревожные симптомы: слабость, головокружение, упадок сил, тошноту. Все …

15.12.2014 1 217 views 0
Как без вреда для здоровья похудеть на одно и двухнедельных диетах?
Как без вреда для здоровья похудеть на одно и двухнедельных диетах?

Если вы хотите очень быстро сбросить ненужные килограммы, вам поможет диета для быстрого похудения. Об эффективности такого способа похудения пестрят …

15.08.2014 1 352 views 0