Ксенофобия или боюсь чужих…

У каждого свои тараканы в голове… Кто-то до смерти боится летать на самолете, кто-то — мышей или пауков, кто-то – замкнутого пространства… А кто-то — новых знакомств. Каждый восьмой человек на планете страдает от какой-то определенной фобии.

 

Как  отличить страх от фобии?

Приведем простой пример, связанный с посещением врача. Так, если вам нужно пойти к стоматологу, но делать этого ух как не хочется, вы заставляете себя, так как понимаете всю важность данной процедуры. Глубоко вдохнув, вы заходите в кабинет к дантисту и садитесь в кресло. Это страх. А вот если зубы болят, но никакие доводы не убеждают вас в том, что нужно отправиться в стоматологическую поликлинику, если от одной мыли о предстоящей процедуре начинается тошнота, рвота и расстройство желудка, если все тело покрывается ледяным потам, то речь здесь о фобии.

ксенофобияСегодня можно часто услышать загадочный термин «ксенофобия». Если обратиться к энциклопедии, то там даны два варианта разъяснения этого научного слова:
— страх перед незнакомыми людьми;
— непринятие нового и неизведанного.

Очень часто можно столкнуться с точкой зрения, что такой страх присущ только дикарям, которые не воспринимают ничего из развитой цивилизации. Но подумайте: разве вам не будет страшно, когда вы попадете в другую страну, обычаи и традиции которой очень сильно отличаются от ваших. Здесь вы будите дикарем. Из этого можно сделать вывод, что зачатки ксенофобии кроются в каждом человеке, так как они позволяют распознать опасную ситуацию и определяются инстинктом самосохранения.

Еще в древние времена человек был вынужден негативно относиться к представителям других племен, так как они могли отнять у него семью, скот, пищу. Уже одного этого достаточно, чтоб на подсознательном уровне заложилась мысль: «от чужого жди неприятностей». Даже животные настороженно относятся к представителям других стай.

Проявления ксенофобии

ксенофобияЕсли в вашем коллективе появился представитель другой национальности, который говорит с сильным акцентом и смеется по непонятным для вас вещам, а вы просто терпеть его не можете, даже дотрагиваться до него не хотите, хотя, казалось бы, он вам ничего плохого не сделал. Вот это и есть проявление ксенофобии в чистейшем ее виде.

Когда различие между людьми не воспринимается ими адекватно, когда они ненавидят друг друга из-за своей непохожести, то это уже серьезная проблема. Здесь в пору упомянуть и о расизме: кто знает, возможно, именно ксенофобия виновата в этом не лучшем проявлении человеческих чувств?

Как избавиться от ксенофобии?

Специалисты рекомендуют увлечься. Нужно осознать, что чужой – не значит плохой. Нужно научиться воспринимать чужестранцев ни как плохих, а как других, которые могут поведать много интересного и увлекательного. Если возникнет интерес, раздражительность, страх и настороженность уйдут. Нужно постараться представить себя на месте этнографа, которому очень интересен чужой быт.

Самое главное, акцентировать свое внимание хоть на каких-то деталях незнакомца, которые сразу показались вам привлекательными. Это увеличивает шансы развития нормальных взаимоотношений в разы.

Ксенофобия – не панацея. Если подойти к ней с психологической точки зрения, а не с научной, то можно вполне адекватно научиться воспринимать незнакомых людей.

Комментарии запрещены.

Если супруги работают вместе, как избежать проблем в семье
Если супруги работают вместе, как избежать проблем в семье

Сегодня руководителям нет дела до того, каким узами соединены их сотрудники. Работающим в одной фирме супругам предоставлена возможность самим решать …

12.11.2013 4 347 views 1
Дейтсвенные пути выхода из стрессоввой ситуации
Дейтсвенные пути выхода из стрессоввой ситуации

Эмоциональный стресс подрывает психическое и физическое здоровье. Источником стресса могут стать не только сильные, но и слабые раздражители. Особенно, если …

26.01.2015 967 views 0
Секрет успешной карьеры – умение общаться
Секрет успешной карьеры – умение общаться

Для того чтоб добиться быстрого продвижения по служебной лестнице, необходимо заручится поддержкой окружающих. Желательно выяснить возможности и потенциал подчиненных и …

13.11.2013 2 546 views 0
Дружка, подруга невесты или свидетельница
Дружка, подруга невесты или свидетельница

Кто же та девушка, которая всегда рядом с невестой и не только в день свадьбы, но и до нее? Дружка, …

18.01.2014 6 305 views 0
5 советов, как сделать идеального отца из вашего мужа
5 советов, как сделать идеального отца из вашего мужа

Настал тот долгожданный момент и две полосочки на тесте засвидетельствовали факт, что через девять месяцев вы станете родителями. Эта новость …

29.11.2013 2 746 views 0
Детские краски для лица: секреты цветного праздника
Детские краски для лица: секреты цветного праздника

Аквагрим – современное, модное и яркое искусство изменять себя с помощью красок для лица. Особенной популярностью такое развлечение пользуется у …

22.02.2014 12 119 views 0