Нехитрые способы определения периода овуляции
Умение определять период овуляции важно как для скорейшего зачатия ребенка, так и для того, чтобы уберечься от нежелательной беременности. На сегодняшний день существует пять основных методов определения периода овуляции. Какой-то из них более точный, какой-то менее. В принципе, все зависит от того, насколько у женщины устоялся менструальный цикл.
____________________________
Содержание
- Способы определения овуляции
- Видео
Способы определения овуляции
- Способ первый. Определяем овуляцию по календарю. Есть женщины, которые скрупулезно отмечают день начала менструации в календаре. И это очень правильно. Потому как, вычисляя сколько дней прошло от начала одних месячных до начала других несколько циклов подряд, после несложно будет вычислить и день овуляции.
Известно, что овуляция наступает примерно в средине менструального цикла, плюс-минус два дня. Таким образом, если, например, у женщины менструальный цикл составляет двадцать восемь дней, то овуляция произойдет примерной четырнадцатый день, При тридцатидневном цикле овуляцию стоит ждать примерно на пятнадцатый день цикла.Стоит отметить, что яйцеклетка может и не созреть, такой менструальный цикл считается ановуляторным. В год подобных циклов может быть два или три. Их количество увеличивается по мере взросления женщины.
- Способ второй. Определяем овуляцию при помощи измерения базальной температуры. Этот метод определения овуляции постепенно сходит на нет. Он практиковался последние десятилетия, так как не было более простых альтернатив вычисления овуляции.Суть этого метода заключается в ежедневном измерении ректальной температуры и построении на основе этих показателей графика базальной температуры. Температуру следует измерять после пробуждения обычным ртутным градусником.Очень важно, чтобы другие факторы не влияли на температурный показатель. Например, болезнь, стресс или секс незадолго до измерений может существенно исказить реальную картину. Теперь о температурных показателях и их значении. Если температура не превышает 37 градусов, это означает, что овуляции нет. Непосредственно перед выходом яйцеклетки температура немного снижается, а вот в момент овуляции температура повышается на полградуса или градус и уже превышает 37 градусов. Построив на основании этих данных графики, можно без труда вычислять овуляцию.
Способ третий. Определение овуляции при помощи УЗИ. Этот метод носит название «фолликулометрия» и назначается в основном женщинам, страдающим бесплодием. Часто фолликулометрия назначается для процедуры ЭКО (когда необходимо взять яйцеклетку). Эту процедуру проходят несколько раз. Это необходимо для отслеживания доминантного фолликула, при условии, что он вызревает. Во время овуляции фолликул разрывается и освобождает яйцеклетку для встречи со сперматозоидом. Секс в этот период наиболее продуктивен – зачать можно с высокой долей вероятности.- Способ четвертый. Определение овуляции при помощи специальных тестов. Методика определения овуляции при помощи тестов схожа с определением беременности. Две полоски в данном случае говорят о том, что в организме женщины происходит овуляция. Специальное вещество теста реагирует на лютенизирующий гормон, который вырабатывает организм женщины в период овуляции.
- Способ пятый. Определение овуляции по личным ощущениям. Некоторые женщины в этот период могут физически ощущать изменения в своем организме. Во-первых, ощущается резкая, но не продолжительная боль в районе яичников. Болит именно тот яичник, где вызрела яйцеклетка. Во-вторых, наблюдается увеличение выделений из влагалища, они имеют вязку консистенцию и не имеют запаха. Через пару дней все проходит. В-третьих, повышается сексуальное влечение. Кроме того, у некоторых женщин соски становятся более чувствительными в этот период, а также наблюдается вздутие живота.
Внимательно изучите эти методы и подберите для себя оптимальный. Ведь четкое знание момента овуляции может сослужить вам неоценимую службу.
Наверх
Видео
Наверх