Первый прикорм грудных детей

Пюре абрикосовое с рисом

Для приготовления трехсот миллиграмм понадобится:

— 100 грамм кураги
— полторы чашки воды
— 2 столовые ложки порошка из рисовой детской кашки
— треть чашки грудного молока (молочной смеси)

Приготовление:

В кастрюле необходимо соединить курагу с водой и варить двадцать минут, пока курага не станет очень мягкой. Приготовить пюре из абрикосов, добавить немного воды.  Смешать рисовый порошок со смесью или грудным молоком. Перемешать все ингредиенты.

Такое пюре можно хранить в холодильнике двое суток. При желании можно замораживать маленькими кубиками.

Творог в первом прикорме малышей

Ингредиенты:

— пакет обезжиренного кефира

Приготовление:

Творожок для малышей очень просто сделать своими руками. Если малыш не очень любит молочные продукты, можно дополнить его фруктовым пюре.

Пакет кефира нужно положить на ночь в морозильную камеру. Утром его извлекаем, разрезаем и кладем замороженный кефир на дуршлаг. Желательно подложить несколько слоев марли. Сыворотка стечет, останется только вкусный и полезный творожок.

Пюре из тыквы и груши для детей до года

Ингредиенты:

— спелая тыква баттернат
— спелая груша

Приготовление:

Тыквы баттернат идеально подходят для кормления маленьких детей. Они очень легко перевариваются и не вызывают аллергию. Более того, сладкий вкус баттернат нравится малышам. Подходит для первого прикорма.

Итак, для того чтобы получилось вкусное и полезное пюре, необходимо разрезать тыкву пополам, очистить от семян и нарезать кубиками. Готовить на пару в течение 15 минут. Грушу также очищаем от кожуры и косточек и добавляем в пароварку (за пять минут до полного приготовления тыквы). Когда тыква и груша будут готовы, помещаем их блендер, добавляем несколько столовых ложек кипяченой воды и делаем пюре.

При необходимости можно замораживать.