Секс – совмещение приятного с полезным
Каждый из нас на вопрос «Что такое секс и что он дает?» не ответит точно, а все ответы будут абсолютно разными. Но секс, хотя разговоры о нем для некоторых являются неприемлемыми, может смело называться лекарством от всех болезней и должен прописываться врачами даже в рецептах.Занятия сексом приносят не только удовлетворение, но также и положительно влияют на здоровье человека и являются профилактикой множества заболеваний. Итак, как же взаимосвязаны здоровье и секс?
Снижение веса
Всего один качественный половой акт способен заменить около пятнадцати минут бега, так как во время него сжигается порядка 200 калорий. Секс – это физическое упражнение, которое позволяет не только уменьшить количество ненужных килограммов, но и укрепить мускулатуру практически всего тела. К тому же, тестостерон, выбрасываемый в организм во время занятий любовью, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат.
Профилактика инфаркта
Польза от секса намного выше, чем это можно себе представить. Такое простое занятие как секс способно ровно в два раза уменьшить вероятность развития сердечно сосудистых заболеваний, например инфаркта и инсульта. Исследования мировых ученых показали, что люди, которые занимаются сексом более 3 раз в неделю, менее подвержены развитию сердечно сосудистых заболеваний.
Половое здоровье и продление жизни
Здоровый секс и регулярное занятие им на протяжении всей жизни способно предотвратить развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона. У мужчин улучшается состояние предстательной железы, так как по предположениям вместе со спермой выделяются и канцерогенные вещества. Таким образом, регулярный секс не позволяет скапливаться канцерогенам, вредящим простате. А женское здоровье и секс тесно взаимосвязаны между собой. Женщины, которые регулярно занимаются сексуальными утехами, могут отодвинуть наступление менопаузы. Интимное здоровье женщины напрямую зависит от регулярного секса, исследования показали, что от мастопатии и других половых болезней страдают женщины, которые катастрофически мало занимаются сексом.
Как известно, продолжительность жизни практически всех мужчин намного меньше, чем у женщин, все это связано с сексом, а точнее с его отсутствием. Из-за длительно воздержания у мужчины накапливается мужской гормон тестостерон, а его переизбыток приводит к ускорению обмена белков, что приводит к быстрому старению. К тому же, тестостерон — это гормоном агрессивности, который выливаясь в сексуальную энергию, позволяет мужчине быть более спокойным и уравновешенным и помогает избавиться от лишней ярости и агрессии. Именно поэтому мужское здоровье и секс являются неразделимыми понятиями.
Долой бессонницу и раздражительность
Если вы страдаете бессонницей, займитесь сексом. Занятие любовью способствует полному расслаблению организма, после чего наступает умиротворение и чувство спокойствия. Хотя стоит отметить, что заниматься сексом можно не только вечером перед отходом ко сну, но и утром, так как увлекательная утренняя процедура поможет улучшить общее состояние организма, придаст сил и энергии на весь день, а также украсит ваше лицо приятной улыбкой.
Красивые зубы
О пользе секса свидетельствуют здоровые и красивые зубы. Как известно, все, наверняка, без исключения люди, готовясь к сексу, обязательно чистят зубы, что помогает уменьшить количество визитов к стоматологу. Но также и во время секса в организме вырабатываются антибактериальные вещества, которые положительно действуют на эмаль зубов, убивая микроорганизмы которые разрушают эмаль. Следовательно, здоровый секс избавит вас от кариеса и разрушения зубов.
Улучшение обоняния
Занятия сексом способствуют выделению пролактина, это стимулирует развитие нейронов, даже тех которые расположены в центре, отвечающем за обоняние.
Антидепрессант
Польза секса сказывается и на настроении человека. Как известно, во время полового акта вырабатывается гормон окситоцин и простогландин, а также эндорфин, который помогает избавиться от депрессии и стрессов. Регулярный секс позволит практически навсегда избавиться от стрессов и депрессий, существенно повышая самооценку, позволяет чувствовать себя нужным, желанным и привлекательным человеком. Еще одна польза секса – это увеличение желания жить и радоваться всем ее проявлениям.
Лучшее обезболивающее
Женское здоровье и секс, неразделимые понятия и в вопросе борьбы с болью. Регулярные занятия сексом помогут избавиться от постоянного приема обезболивающих препаратов. Во время секса, а именно непосредственно перед наступлением оргазма, происходит выброс гормона окситоцина, благодаря воздействию которого производятся эндорфины, которые играют роль обезболивающего средства. Также у женщин, которые страдают от болей, связанных менструациями во время сексуальных утех активируется синтез эстрогенов.
Здоровая и упругая кожа
Здоровый секс позволяет также улучшить состояние женской кожи, волос и ногтей. Регулярный секс – это отличная профилактика появления прыщей, угрей и жирной кожи.
Укрепление иммунитета
Учеными доказано, что в крови регулярно занимающихся сексом людей содержится на одну третью часть больше антител, чем у предпочитающих воздержание людей. Именно поэтому, сексуально активные мужчины и женщины более устойчивы к инфекционным заболеваниям.
Профилактика диабета
Секс благоприятно сказывается на состоянии организма, в частности он является хорошей профилактикой сахарного диабета. Во время любовных утех в тонус приводятся железы внутренней секреции, благодаря чему нормализуется работа всей эндокринной системы и поджелудочной железы в частности, что влияет на улучшение углеводного обмена, а также повышения выработки инсулина в крови.
Здоровье и секс, а также сексуальные ласки тесно взаимосвязаны, но только с постоянным сексуальным партнером. Во время полового акта с постоянным партнером улучшается общее состояние всего организма, секс является профилактикой различных заболеваний, а также это самый простой секрет вечной молодости. Именно поэтому можно сделать вывод, что секс – это не просто приятное времяпрепровождение любящих друг друга людей, но также и полезное занятие. Здорового вам секса, интимного здоровья и вечной молодости!